Consejos para Manejar la Ansiedad de Separación en Preescolares
by Charles Bultman, MFTI

Para muchos nuevos preescolares, los primeros días o semanas de escuela pueden ser una época muy difícil. Quizá lloren cuando usted parta o se aferren a usted e intenten evitar que se retire. Puede ocurrir que se tornen muy tímidos y rehúsen hablar o interactuar con sus maestros o sus pares. Para la mayoría de los niños esta es una etapa temporaria y natural y, con el tiempo, pasará. Para hacer la transición más fácil para su hijo/a (y para usted), he aquí algunos consejos:

     1. Tenga una rutina matinal consistente, con un ritual de despedida.

     2. Tenga una actitud calmada y positiva.

     3. No titubee cuando sea tiempo de partir.

     4. Hágale saber a su hijo/a cuándo volverá y tómese tiempo para reestablecer el vínculo con él/ella cuando regrese.

     5. Tenga una foto de familia para que su hijo/a la conserve en la escuela. Tal vez quiera también crear un “libro para alardear”, es decir, un pequeño álbum de fotos con fotografías de su familia, que el niño podrá mostrar a sus pares y maestros.

     6. Permita que su hijo/a lleve un juguete confortante (por ejemplo, un osito de peluche, un coche de juguete preferido) a la escuela (si el maestro lo permite).

     7. Practique separaciones en casa, por períodos breves y a distancias cortas (asegurándose siempre de que su hijo/a esté a salvo, por supuesto). Aumente la cantidad de tiempo de separación de su hijo/a a medida que él/ella se sienta más cómodo/a con su ausencia. Elogie a su hijo/a cuando tolere bien estas separaciones.

     8. Escuche a su hijo/a y comprenda sus inquietudes.

     9. Asegúrese de que su hijo/a se alimenta bien y descansa lo suficiente antes de ir a la escuela.

     10. Lea a su hijo/a alguno de los siguientes libros:

• • Owl Babies by Martin Waddell
• • The Kissing Hand by Audrey Penn
• • The Good-bye Book by Judith Viorst
• • Into the Great Forest: A story for children away from their parents for the first time by Irene Marcus
• • Even if I Spill My Milk? By Anita Grossnickle Hines
• • Benjamin Comes Back by Amy Brandt

Recuerde que para la mayoría de los niños la ansiedad de separación es una reacción temporaria y natural a los cambios en sus vidas. Si el problema persiste por varias semanas, consulte con el maestro de su hijo/a para averiguar qué otras alternativas tiene usted. ¡Nuestros mejores deseos para usted y su hijo/a en el nuevo año escolar! .